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【哲理东说念主生】20个金句，让你秒懂人命的真理，教你收受当下 01.磨折来自于对当下的批判：不可排深奥纷地接纳当下，等于制造磨折的根源。 02.东说念主们老是用一世来恭候开动新的生存，这是很常见的风景。恭候是想维的一个景色，意味着你需要改日，而你不要当今。你不要此时此刻，你把但愿交付于改日。丧失对当下时刻的意志，会大大地裁汰你的人命质地。 03.任何被你竣工接纳的事情将会把你带进宁静景色。这就是臣服的古迹。 04.请充分地讹诈你的感官。定静在原处，环视四周，然则望望就不错了，不要去作念任何的分析与讲解。不雅察一些色泽、口头、颜料、质感等。关心每个东西宁静的存在，关心阿谁快乐整个事物存在的空间。倾听声息，但不要去判断它。凝听声息之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并嗅觉和招供它们的存在。不雅察你呼吸的节律，嗅觉空气的流入流出，嗅觉在你体内的人命的能量。允许外皮和内在整个事物的发生，接纳万物的“蓝本面庞”，深深地迈进当下时刻。 05.当你的想维和容貌发生突破的时候，请折服你的容貌。 06.其实咱们一直皆处在大脑或想维的界限之下，生存在对时分的不灭错愕中。咱们忘不掉往时，更惦念改日。但实际上，咱们只可活在当下，活在此时此刻，整个的一切皆是在当下发生的，而往时和改日仅仅一个不测旨的时分观念。通过向当下的臣服，你能力找到确实的力量，找到赢得温文与宁静的进口。在那处，咱们能找到确实的昂扬，拥抱确实的自我。 07.在你死之前就物化，深深地走进它。 08.任何千里溺上瘾皆源自于你不测志地阻隔去濒临和资格磨折。每一次千里溺皆始于磨折而又止于磨折。不管你千里溺于什么——乙醇、食品、正当的或坐法的药物，好像一个东说念主，你皆是用某些东西或某东说念主来掩饰你的磨折。 09.与你的想维认同就是堕入了时分的罗网：你会不由自主地竣工生存在对往时的回忆和对改日的期待之中。这么你的心想会竣工被往时和改日占据，而不肯意收受当下时刻，并快乐它存在。 10.整个的闲适心态皆是由积存了心思时分以及对当下时刻的阻隔引起的。 11.你的幸福同期亦然一种磨折或不得志。幸福与它的对立面是不可分的。这是说，你的幸福和不幸是一个举座，仅仅时分的幻象将它们分开了良友。 12.要是任何口头的滋长禁止上前发展，最终皆会造成怪物或变得具有放胆性。有零落才会有新的成长。成长和迂腐两者相互依赖。 13.真爱是莫得对立面的，因为它是超过大脑而产生的。 14.宽宥是不去不服人命，快乐人命经过你而活出我方。 15.字句本人并不伏击。它们不是真理，它们仅仅指向真理。 16.别堕入词的字面酷爱中，词是达到标的的本事。它是笼统的。就像路标，它指的是一个超过了它我方的处所。 17.你就像一个配置师，你应该关心的是地基，而不是将多量的时分花在大地配置上。 18.承认震悚，不雅察它，况且将注意力聚合在它身上，竣工与它共存。臣服不是恇怯。 19.东说念主类是一个疯疯癫癫况且十分变态的物种。 20.你的通盘人命就是在这个不灭当下的空间中张开的，而这个不灭当下是独一不变的常数。人命就是此刻，你的人命从来不会不在此刻。图片
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